什麼是Shadowban? 如何移除IG Shadowban?
如果你開始發現你的Instagram參與率驟降，這並不是巧合。
如果你的貼文並沒有在你標記的主題標簽出現，而且你正在 失去Instagram追蹤者，又或者你的粉絲成長和貼文的讚數逐漸的減少，你的貼文內容很有可能被Instagram隱藏了。
當你已經花了許多心力在增長粉絲和增長參與率上，但在操作過程中，你很可能觸犯了Instagram的演算法，進而引發不必要的損失，但是這些都是可以輕易避免的。
如果你在Instagram上擁有企業或品牌帳號，參與率的下降，可能會大大影響實際的銷售收入，對於業務或利潤產生不利影響。
在這篇文中，我們會解釋什麼是Instagram Shadowban，並且提供可以避免Shadowban發生的實際步驟，來解決您的問題。
什麼是Shadowban?
Shadowban是常見用來屏蔽用戶能見度的方式，從線上的社群或是論壇都會發生，在很多時候，用戶在使用當下甚至不知自己已經被封鎖了。
Shadowban這個用語已經存在好一段時間了，而且許多社群網站的也不成文的跟進使用，以限制用戶的能見度。
推特也針對引發問題的帳號提出應對措施，設計將使用網站“超時”的用戶屏蔽，把濫發的推文進行過濾以終止用戶行為。
Instagram也正在做類似的措施，只是稍有不同。
實際來看，Instagram上的Shadowban，會在非追蹤者的頁面視角中，嘗試隱藏你的貼文（可能一篇或多篇。
這對你的帳戶造成龐大的負面影響，尤其是干擾到外來的粉絲的增長和參與率的成長，這對Instagram的使用者來說，非常重要。
Shadowban會禁止你的貼文出現在非追蹤者的hashtag搜尋頁面中，也就是你在貼文使用的hashtags所導出的頁面。
或許你已經知道發表貼文和使用標籤有可能扼殺你的參與率並且被阻止增長。
這樣的機制設法讓用戶發表貼文的增長策略失效，進而無法吸引新的追蹤者，你只會看到你的參與率停滯不前，甚至逐漸下降。
Instagram上真的有Shadowban嗎？
Instagram Shadowban存在著許多謎團。對某些人來說，還是個迷思，但已經有許多人有類似經驗。
在Instagram的一項問答中，有人問Instagram首席執行官Adam Mosseri關於Instagram shadowban的問題。這是他的官方答覆：
“隱藏用戶的內容並不是確切的事實。
如果是追蹤你的用戶，假設他們持續查看他們的動態貼文，他們動態貼文會顯示你的圖片和影片。
然而，並不能保證所有人的貼文都會顯示在[Instagram探索頁面]。
有時你會很幸運，有時並不會。”
不過，許多用戶對於這個聲明抱持懷疑。
什麼操作會導致Instagram shadowban?
以下是造成您的個人帳號被隱藏的最常見原因：
違反社群規範、頻繁使用相同的主題標籤、使用被禁止的主題標籤、機器人自動化操作、不當或暴力內容或被他人舉報。
我們逐一探討每個原因。
違反社群規範
在Instagram上能否會被隱藏內容似乎是很直接了當的。
他們強調，發送‘大量罐頭信息’的帳戶最有可能被列入規範，並受到shadowban。
他們也有可能會對發佈不適當內容或濫用平台的用戶實施禁令。
頻繁使用相同的主題標籤
有人可能會認為Instagram已決定實施shadowban，該限制僅應用於明顯以垃圾郵件散佈的方式，來限制平台上的帳戶，例如每個貼文使用超過一定數量的標籤、購買追蹤粉絲或使用 Instagram機器人在Instagram上發布貼文或自動化的互動。
Instagram似乎將非暴力、辱罵內容之外的貼文，大量使用相同標籤也被納入被隱藏的可能性。
這意味著，如果你每天早上都會發佈有關健身的貼文，你可能需要避免每天使用相同的健身相關主題標籤，防止觸犯Instagram規範，才能將你在隱藏名單中被剔除，否則將會被隱藏於標籤搜尋中。
這樣的做法，看似很不公平。
畢竟，如果你擁有活躍的參與率和健全的追蹤粉絲數量，很有可能你把主題標籤的加以運用，設為Instagram增長策略的主要核心。
Instagram鼓勵平台上的用戶，將注意力集中在內容上，而不是集中在為了幫助內容出現在搜索中的標籤裡。
使用被禁止的標籤
Instagram上有一系列名單顯示被禁止的標籤內容，這些字眼違反了Instagram社群規範。
這也就意味著，包含不當主題標籤的貼文，將會在貼文動態中被隱藏，消減你的自然成長率和能見度。
機器人的自動化操作
這種機器人服務或其他第三方服務被Instagram服務條款嚴格禁止，這可能也是被隱蔽的原因。包含機器人的自動化發文、追蹤和留言。
這樣做的原因之一可能會使自然增長更加困難，從而鼓勵平台上的付費廣告策略。
如果您的貼文沒有出現在搜索結果中，你可能會嘗試購買廣告來幫助增加帳戶數量
Instagram畢竟是Facebook擁有的一項盈利成長的服務，因此，在平台上鼓勵更多廣告將是促使用戶加入Instagram獨營體系，以因應自然增長策略的需求。
發佈不當或暴力內容
發佈違反Instagram社群守則的內容，是令一種常見形式，其中包含你的留言內容。
然而，這還有些爭議，對於定期分享模糊地帶的內容，這些內容仍然符合平台的使用規範，但仍有可能被視為”不適當的”，例如鋼管舞教練和LGBT模特。
這通常會導致用戶們不知道自己做錯了什麼，或者不知道如何根據Instagram的喜好調整內容，才能符合Instagram的喜好。
被他人檢舉
以上所提及的因素，可能會引起用戶舉報你的帳號。如果有大量的用戶檢舉你的帳號，將很有可能是Instagram隱藏你的原因。
要如何得知自己被Instagram隱藏？
截至目前，Instagram尚無法提供一種方法來測試您的個人帳號是否被屏蔽。
Instagram甚至還沒有將這種禁令明文稱為“shadowban”，而是將這些更改稱為“對平台的改善措施”。
不過你們還是想要進一步知道，自己的帳號是否被波及。
所以，如何得知自己是否在Instagram被隱藏呢？ 以下的幾個步驟可以驗證你已經被Instagram隱蔽了：
- 參與率下降
- 貼文沒有出現在標籤搜尋頁面上
- Instagram shadow 測試器
參與率下降
參與率是衡量您的Instagram帳號整體表現的絕佳指標。
如果您發現最近的貼文參與率突然下降，則可能是Instagram Shadowban導致的結果。
貼文沒有出現在標籤搜尋頁面上
查看您使用在貼文的主題標籤，是一種常見的檢查方法。
登入其他帳號，並取消關注你的個人帳戶，然後搜索以查看您是否出現在貼文中包含的主題標籤中。
如果您的貼文看起來不錯，那麼您就不必擔心。
但是如果沒有，很有可能您的貼文被隱藏了。
Instagram shadow 測試器
您還可以使用諸如Instagram shadowban測試器之類的第三方應用程式來查看您的帳戶是否有被屏蔽顯示。
透過在網站上輸入您的用戶名來查看，它將根據您貼文所包含的標籤檢查您的貼文是否出現在搜索中。
Instagram shadowban是永久的嗎？
不是。在大多數情況下，Instagram shadowban是一項臨時禁令，用於懲罰相關帳戶。
Shadowban不等於帳戶被暫停，絕對有擺脫Shadowban限制的方法。
Instagram shadowban會持續多久？
基於用戶的經驗，Instagram shadowban可以延續14天至30天。
如何移除Instagram shadowban？
如果經過查證後，你確認帳號被屏蔽了，其實，還能採取一些方式來重新使帳戶不受隱藏。
如果您正在尋找擺脫Instagram shadowban的快速方法，就繼續閱讀吧。
這些步驟並不能完全保證，因為Instagram並未提供有關“禁令”本身或如何取消shadowban的更多詳細信息，因此每個人的過程都將有所不同。
暫停使用
首先，你必須延後發表你的新貼文，假設你發現固有的貼文沒有出現在搜尋頁面上。
刪除被禁止使用的標籤
請刪除你使用的所有違法的標籤，並且在未來也需要避免使用。觸犯了規則可能會使你的帳戶惹上麻煩。
聯繫Instagram的客服人員
聯繫Instagram客服人員，讓他們知道您自己的帳戶從搜索中消失了。
不要提到您已經“被隱藏”，因為他們沒有使用此用語，這可能會使您看起來像是一個聰明的垃圾郵件發送者，只想恢復其網站上的活動。
一些用戶曾說過，如果描述您的帳戶被“黑客入侵”可能會有所幫助，但是這種方法會將您轉至其他客服團隊並且不是最佳解決辦法，因此，也最好避免使用這種策略，來恢復你的貼文在搜索頁面。
把商業帳戶切換到個人帳戶
如果您尚未切換到Instagram商業帳戶，則暫時不要切換。
即使您的貼文恢復於搜索結果中，還是不要太大意。
等待觀察未來的貼文如何是否還有疑慮才是保險的。
另外，如果您無法讓自己的企業帳戶再次出現在主題標籤搜索中，則可以嘗試切換回個人Instagram個人帳戶。
如果你的帳號被消失了，並沒有固定的方法或一系列的步驟可以立刻改善，因此，你需要反覆試驗，來重新獲得信譽。
要注意的是，如果你有使用自動化服務或第三方服務，這很有可能導致被shadowban的原因。最好避免使用，因為Instagram不支持這種服務。
您最好也要確認哪些標籤在Instagram上是被禁止、不適當的內容，你可能有使用被禁止的標籤，而觸犯了社群規範。
如果你發現你在Instagram上持續涉及了負面行為，你可能會不幸地成為Instagram新制度的受害者。最終，還要花很大的心力，嘗試彌補，為了恢復原狀。
防止Instagram shadowban的步驟
以下我們提供一些步驟來防止這種懲罰機制。這些方法是基於實際上，可以為Instagram證明，你是真實用戶。因此，可以增加shadowban移除的機會。
認證你的郵件地址
不用懷疑，我們建議你可以在你的帳戶中，認證你的郵件地址。
認證你的電話號碼
其中最基本的方式，也是類似於認證郵件地址的方式，就是認證你的現有的電話號碼。
將你的Instagram帳號連通facebook
這個步驟可以自動地促使你的帳號值得信賴。
我們提供了 如何連通Instagram與facebook帳號相關文章，可以讓你迅速了解。
避免使用被禁止的標籤
在你的貼文中避免使用被禁止的標籤。Instagram有時會把不恰當的標籤內容列入禁用。
如果你使用其中一個禁止的標籤，你可能在標籤搜尋頁面中，找不到你的貼文。
或許可能很難完全避免Instagram不適當的標籤，因為似乎存在模糊地帶。
然而，假設你已經確定沒有使用任何不恰當內容的標籤，大概率不會出問題。
保險起見，你需要精確的使用沒有模糊地帶的標籤。
避免發布大量的貼文，一次性地在平台的動態貼文中洗版。
或許你只是想要花費一天的心力完成發佈你的所有貼文，但是這個舉動，可能會讓Instagram的演算法以為你是垃圾訊息發布者，所以必須盡可能避免一次性大量發布。
除此之外，也能避免其他用戶舉報你的帳號。
一旦有人舉報，將很有可能會被隱蔽。
保持良好信譽的另一種方法，就是避免使用任何違反Instagram服務條款的第三方服務軟體。
Instagram最近針對機器人程式的演算法更加嚴格，使用此類軟件會是觸犯Instagram服務條款最容易的方式。
由於演算法的更新，如果您在Instagram上使用任何自動化軟體服務，他們很可能會發現，將您的帳戶禁止。
像使用這樣的第三方軟體最終也可能導致您的帳戶活動被禁止，因此明智的做法是在您開始使用前評估您是否要使用的任何服務，並確保它們遵守Instagram的服務條款。
Instagram將來可能會繼續對此這樣的軟題服務進行打擊。
總結Instagram shadowban
Instagram現在對於服務條款和社群媒體的審核機制越來越嚴格。
他們也公開表示希望用戶減少對標籤的過度仰賴，而更應該關注發佈的內容。
如果您一直遵循Instagram上基本的增長策略，則可能需要重新評估Instagram更新的演算法和條款，來加以應對。
如果您想避免受到shadowban，最好的辦法是盡量避免成為散佈垃圾訊息的嫌疑用戶。
隨時都要注意，並定期檢查自己帳戶的運作情況，並確保遵守Instagram所建議的使用方式。
最重要的是，請繼續為您的受眾提供他們所熟知與喜愛的精彩內容！
希望這篇文章對你有所幫助！
Karen is a senior technical writer and copywriter here at GrowFollowing. Her area of expertize are social media apps and new media.